旬の野菜 6月 ~ 9月 「枝豆」 枝豆の選び方 ・枝付きのものが新鮮です。 ・さやがふっくらとしていて、しっかり実が詰まっているもの ・さやが緑色で、産毛がびっしりと立って付いているもの […]
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腰が痛い時は温めるは間違い!?
痛い時は温めないで下さい! 痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期 ②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]
今年もこの季節がやってきた!
カマキリです。ちびカマキリ(笑) 毎年この時期になると、ちびカマキリ、ちびバッタが出現します。 時々院内にも入ってきます。 いつもちびしか見かけないのが不思議なんです。