「悩み」タグの記事一覧

産後ママの悩み

産後骨盤矯正

産後のママは、このような悩みを抱えた方がいらっしゃいます。 ●恥骨が痛い ●座るとお尻の骨が床に当たって痛い ●腰が痛い ●授乳の姿勢で背中が痛い ●足がだるい ●体重がなかなか落ちない ●体重は戻ったが、体形が戻らない […]

クライマーの指の悩み

手・指痛 院長ブログ

院長の趣味でやっているボルダリング。 適度にすれば、体幹を鍛えられていい運動。 やりすぎると・・・。体を痛めます(-.-) 健康優先ならほどほどが大切です。。。 とくにクライマ―(ボルダリングをする人)は指を過度に使用す […]

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