足首のテーピング(固定) 2017年6月20日 足痛 足の捻挫用 固定テーピングの方法 ●用意するもの● ホワイトテーピング38mm(非伸縮性) アンダーラップ ●テーピングを巻く時の姿勢● 椅子などの高さを利用し、足関節が90度になるようにする。 & […] 続きを読む