「バランス」タグの記事一覧

くつ底チェック

院長ブログ

院内で履いているクロックスの底が薄くなっている気がする・・・・。 買おう買おうと思って、のびのびになってしまっていましたが、やっと購入しました! くらべてみるとやっぱりヤバイ!! だいぶすり減っています。 均等にすり減っ […]

自分の体を知ろう 腰痛編④中殿筋

腰痛

中殿筋(ちゅうでんきん) 殿部(おしり)の外側にある筋肉。股関節外転(横に動かす)・回旋する作用がある。歩行時に骨盤を固定し、バランスを保つために重要な筋肉   起始:腸骨の前後殿筋線の間 停止:大転子の外側面 […]

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