友達にアクロヨガなるものを教えてもらいました! もともと体操競技をしていたせいか、興味津々でチャレンジ!! 基本の形で超初級ですが、なんとかとまりました 😀  楽しく体幹を鍛えられて、しんどい筋トレが嫌いな私には、いい体 […]