友達にアクロヨガなるものを教えてもらいました！ もともと体操競技をしていたせいか、興味津々でチャレンジ！！ 基本の形で超初級ですが、なんとかとまりました 😀  楽しく体幹を鍛えられて、しんどい筋トレが嫌いな私には、いい体 […]

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