洗顔でぎっくり腰 2018年4月10日 ブログ 寒暖の差が激しいせいか、新年度で忙しいせいか、 ぎっくり腰の患者様が続きます。 重たい荷物を運ぶときなどはもちろんですが、 椅子から立ちあがる時や 洗顔をしようと前かがみになった時になど、 普段は何ともないような動作でも […] 続きを読む
ぎっくり腰注意報 2018年1月13日 ブログ 腰痛 まっすぐ立てないぎっくり腰 寒さが一層厳しくなり、今週だけでぎっくり腰での来院が3名。気をつけて下さい!! ぎっくり腰にもいろいろパターンがありますが、その中でもまっすぐ立てないぎっくり腰。身体がくの字に曲がったままで伸 […] 続きを読む
ぎっくり腰にご注意! 2017年12月1日 ブログ 今日から12月ですね。毎年この時期。ギックリ腰になる方が増えます😱 大掃除などで重たいものを持つ時☹️は、膝を曲げで体全体で持ち上げるようにして下さい⚠þ […] 続きを読む