「腰痛」の記事一覧(2 / 3ページ目)

寝転ぶと背中が痛い[症例]

腰痛 院長ブログ

寝転んだ時だけ背中が痛い 夜、寝るために仰向けに寝転ぶと背中が痛い。横向きになってみるがやっぱり痛い。 来院時に体の動き、首の動きを確認してみるが、動かしても全然痛くない。 最近で変わったことは、 「ずっとぺったんこ靴だ […]

反るのが痛い腰痛[症例]

腰痛 院長ブログ

後ろに反ると痛いです   30代男性   バドミントンの練習をしていて、腰痛出現。 椅子から立ち上がる時に腰が痛いということで、腰回りの動作確認をしました。 後屈で一番痛みが出たので、これを目安に施術。 徒手ア […]

自分の体を知ろう 腰痛編⑥大殿筋

腰痛

大殿筋(だいでんきん) 階段を上る、座位から立ち上がるなど、特に屈曲位から大腿を伸展させる作用がある。 起始:腸骨背面の後殿筋線、仙骨と尾骨の後面、および仙結節靭帯  停止:大腿筋膜張筋の腸脛靭帯(表面3/4)と大腿骨の […]

自分の体を知ろう 腰痛編④中殿筋

腰痛

中殿筋(ちゅうでんきん) 殿部(おしり)の外側にある筋肉。股関節外転(横に動かす)・回旋する作用がある。歩行時に骨盤を固定し、バランスを保つために重要な筋肉   起始:腸骨の前後殿筋線の間 停止:大転子の外側面 […]

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