「腰痛」の記事一覧

痛い時は温めないで下さい！   痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期　②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]

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フォームの確認 バレエでは体を大きく後ろに反る動作があります。 後屈のポイントはどれだけ体幹を正しく使えるか。 ①お腹を上へ引きあげる。（分かりにくい時はお腹をへこますイメージを） ②腰から反るのではなくウエストよりも上 […]

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まっすぐ立てないぎっくり腰 寒さが一層厳しくなり、今週だけでぎっくり腰での来院が３名。気をつけて下さい！！ ぎっくり腰にもいろいろパターンがありますが、その中でもまっすぐ立てないぎっくり腰。身体がくの字に曲がったままで伸 […]

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「丁寧な応対と施術で安心」 転倒して腰を痛めたので受診しました。院内は小さくこじんまりとしていましたが落ち着く空間でした。国家資格柔道整復師の院長自身が施術にあたっていただき、また院長さんの優しいお人柄からか安心して受け […]

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前に曲げると痛い ６０代女性　原付バイクによく乗り、物を運ぶことが多い。動いている間に腰に違和感・痛みが出現。 前に曲げようとすると、腰・お尻辺りが痛くで曲げることができない。 施術前は、疼痛のために手が膝当たりまでしか […]

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