最近花壇の花が不調続きでうまく咲いてくれていないかったのですが、ようやく花が咲き始めました。 もう一つの方は・・・。もう少し様子を見てみます(><)
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腰が痛い時は温めるは間違い!?
痛い時は温めないで下さい! 痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期 ②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]
痛い時は温めないで下さい! 痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期 ②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]