「ブログ」の記事一覧(16 / 41ページ目)

復活の兆し

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最近花壇の花が不調続きでうまく咲いてくれていないかったのですが、ようやく花が咲き始めました。 もう一つの方は・・・。もう少し様子を見てみます(><)

湿布は効果なし??

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シップとは 湿布は、鎮痛消炎外用薬です。痛みや炎症に効果のある成分が含まれています。ただし冷たく感じますが、アイシング効果は期待できません。 ズキズキする痛みがある時、ケガをしてから約3日間ある炎症期間は、氷水で冷やすよ […]

災害レベルの暑さ

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今年の夏は本当に暑いですね。 熱中症で倒れる方が多いようです。 水分はもちろんのこと、塩分もしっかりとって下さいね。 整骨院のあめスペースに塩飴をを追加しました。 お帰りの際に口の中へ入れて塩分補給してください。

腰が痛い時は温めるは間違い!?

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痛い時は温めないで下さい!   痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期 ②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]

大雨

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雨で南海本線とまっちゃいましたね。これから明日までまだまだ降るようです。お出かけの方は気を付けてくださいね。 二色の浜整骨院は、本日の予約に空きがあります。ご希望の時間に予約が取れない時は下記のメールでご希望時間を送信し […]

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