nishikinohamaさんの記事一覧(28 / 70ページ目)

腰が痛い時は温めるは間違い!?

ブログ 腰痛

痛い時は温めないで下さい!   痛みには大きく分けて2種類あります。 ①急性期 ②慢性期 急性期とは 筋肉に傷が入って炎症が起きている状態です。 ・ズキズキ痛い。 ・赤くなている。 ・触ると熱い。 ・少しの動き […]

シーバー病

骨端症

かかとが痛い 成長期の子どもでかかとが痛いなら、それはシーバー病かもしれません。   シーバー病って何? 「踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)」と呼ばれ、一般的にはかかと付近に起こる成長痛と言われています。 […]

大雨

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雨で南海本線とまっちゃいましたね。これから明日までまだまだ降るようです。お出かけの方は気を付けてくださいね。 二色の浜整骨院は、本日の予約に空きがあります。ご希望の時間に予約が取れない時は下記のメールでご希望時間を送信し […]

今年もこの季節がやってきた!

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カマキリです。ちびカマキリ(笑) 毎年この時期になると、ちびカマキリ、ちびバッタが出現します。 時々院内にも入ってきます。 いつもちびしか見かけないのが不思議なんです。

6月 トマト

旬の野菜

旬の野菜  6月 ~ 9月 「トマト」 トマトの選び方 ・ヘタや額がピンとしていて、枯れていないもの ・色つや張りが良く、丸くて赤いもの ・重みのあるもの   効能 ●がん予防・老化防止 リコピンが有害な活性酸 […]

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