コロナウイルス対策
マスク・手洗い・うがい
外からの侵入を防ぐにはこれらが大切です。
でも、これ以外でできることはもうないの？？
あります！！それは
免疫力アップさせること！
免疫とは
外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。
免疫力をアップさせる3つの要素
①腸内環境を整える
②自律神経を整える
③体温を上げる
当院のメニュー「お腹の整体」でできること
・硬いままの腸では、よい乳酸菌をとったとしてもうまく吸収されません。
硬い腸を柔らかくすることができます。
・マッサージすることで、リラックスすることできます。
リラックスすると自律神経が整いやすくなります
施術を受けた日は、よく眠れるというお声をたくさん頂くのはこのためです。
・体の中で温かいのは血液です。
マッサージすることで血液循環をアップし体温を上げることができます。
とくにお腹の整体では内臓に血液をたくさん送るのでより、体温アップが見込まれます。
自分の体を自分で救う！！
免疫力を上げて、ウイルスに勝てる体を作りましょう！！
肩こり腰痛などが続くと、自律神経がみだれ免疫力が低下してしましす。
これらも気になる方は「整体プラス お腹の整体付」をお勧めします。
