寒暖の差が激しいせいか、新年度で忙しいせいか、
ぎっくり腰の患者様が続きます。

重たい荷物を運ぶときなどはもちろんですが、

椅子から立ちあがる時や

洗顔をしようと前かがみになった時になど、

普段は何ともないような動作でもぎっくり腰は起こります。
くれぐれもお気をつけ下さいm(_ _)m