専門家が教える筋肉のつながり②ＳＢＬ

スーパーフィシャル・バック・ライン

足の裏から眉の上まで、亀の甲羅のようにカラダ後面全体をつなぎ、保護している。

足から膝までと、膝から眉までの２つの部分からなる。

起立時のように膝が伸びると、筋・筋膜が統合された１本の連続ラインとして機能する。

膝を伸ばした状態での前屈姿勢はこのラインすべてに関連しストレッチされる。

出典・参考文献　アナトミー・トレイン第3版　医学書院