半腱様筋（はんけんようきん）

ハムストリングスのひとつ。股関節と膝関節の二関節をまたぐので、これらの関節の運動と固定に重要である。股関節を伸展させ、膝関節を屈曲させ、屈曲の時に膝関節を内旋させる。

鵞足炎（がそくえん）という膝の内側の痛みの原因になる筋肉のひとつ。

半腱様筋

起始：坐骨結節
停止：脛骨骨幹の上1/4の内側　

出典・参考文献　Clinical Massage　 Ｍuscle Premium VISBLE BODY

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