寒暖の差が激しいせいか、新年度で忙しいせいか、 ぎっくり腰の患者様が続きます。 重たい荷物を運ぶときなどはもちろんですが、 椅子から立ちあがる時や 洗顔をしようと前かがみになった時になど、 普段は何ともないような動作でも […]