「インナーマッスル」タグの記事一覧

深呼吸できますか

院長ブログ

簡単だと思いますか? 二色の浜整骨院の骨盤矯正のメニューでは腹式呼吸で深呼吸してもらいます。   呼吸ができない方・・・珍しくありません💦 「お腹のふくらまし方がわからない」「しっかり吸えない」など。 普 […]

腹筋は硬い方がいいは、間違い!?

院長ブログ

二色の浜整骨院では、お腹のインナーマッスル「腸腰筋」に注目して施術を行います。 硬くで指が全く沈まない方に、「お腹の筋肉が硬いですね~」というと、「筋肉は硬い方がいいんじゃないんですか?!」という返答が結構な確率で返って […]

じっと座っていられない・・・。

院長ブログ

インナーマッスルの衰え   先日、 他院の先生方が集まる会へ行ってきました。 もういつものお決まりパターンですが、 他の先生は男性ばかり・・・。 女性の先生が増えてきたものの まだまだ男性の世界だな~と思いまし […]

腰痛の口コミ

腰痛

「丁寧な応対と施術で安心」 転倒して腰を痛めたので受診しました。院内は小さくこじんまりとしていましたが落ち着く空間でした。国家資格柔道整復師の院長自身が施術にあたっていただき、また院長さんの優しいお人柄からか安心して受け […]

楽して鍛える方法

院長ブログ

先日たまたまテレビをつけたところ、2日連続で「インナーマッスル」の話が取り上げられた番組がありました。   「インナーマッスル」という言葉がふつうに飛び交っていて、少しびっくりしました。 以前はほとんど知らない言葉でした […]

ページの先頭へ