インナーマッスルを鍛えます

筋力低下している筋肉に電気刺激をあたえることで効率的に筋力UP!

骨盤回りの筋肉を鍛えることで体の歪みも改善できます。
寝ているだけでいいので楽らくトレーニング♪

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で,電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
筋肉は脳からの指令がなくても、皮膚の上から一定の法則に沿った電気を流すことによって十分に(もしくはそれ以上に)活動します。この刺激がEMSなのです

体を鍛えようと思った時、たいていの人はそれなりの強い意思が必要です。そしてつらいので続かない・・・。

通常の腹筋

「腹筋するぞ」
      
脳からの命令が伝達
      
腹筋をする「しんどい」「つらい」

腹筋


ところがEMS運動は電気の力を借りるので、楽な気持ちで効率よく運動ができます。整骨院で寝ているだけで腹筋運動ができてしまいます。

EMSトレーニング

「EMSするぞ」
    
電気が筋肉を刺激
    
腹筋が(勝手に)トレーニングされる

体の中心を鍛えることで、歪みにくいからだになり、腰痛や肩こり、股関節痛、膝痛の方にも効果が期待できます