膝の内側が痛い 鵞足炎って何? 鵞足炎とは、半腱様筋・薄筋・縫工筋という3つの筋肉が束なった「鵞足(がそく)」と呼ばれる膝の内側の部分に痛みが出るスポーツ障害の一種です。 走る・ジャンプをするなどの膝への負担の蓄積や階段 […]
「膝痛」の記事一覧
膝を曲げると痛い![症例]
膝が痛い人の特徴 膝に痛みが出る方は、曲げた時に膝が内側に入る傾向があります。この影響で膝に負担がかかりやすく、痛みがでます。 写真は30代女性《症状 》右膝痛 施術前の写真は、右の膝が左に比べて内側に入っているのがわ […]
痛みの原因、歪み!!!
脚の向きと長さに注目!! 膝の痛みがある方が、うつ伏せに寝た時の脚の様子です。 歪みで、左右差が生じています。 写真上 30代女性 右膝の痛み 写真下 20代男性 左膝の痛み 🏠ホームに戻る
自分の体を知ろう!膝痛編⑦内転筋
長内転筋(ちょうないてんきん)・短内転筋(たんないてんきん) 股関節を内転させる作用がある。膝関節は股関節と関連があるため、膝関節痛の原因になることがある。 <長内転筋> 起始:恥骨結合と恥骨 […]