桜が満開ですね。皆さん花見は行きましたか??
花見スポットを歩き回ったり、地面に座ったりと、花見は意外とリスクが高い!?
地面に座る姿勢は、腰痛のある方は要注意です!!

ちなみに私は歩き過ぎて股関節が痛いです(T T)
酷使した体にはケアが必要です。「痛いぁ。」と思ったら早めにご相談ください。

 

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