産後のこんな悩みありませんか

    • 産後から肩や腰に痛みがある。
    • おしりが大きく見える。
    • 骨盤横が出っ張る。
    • 体重が戻らない。
    • 以前はいていたズボンがはけない。
    • お腹のゆるみが気になる
    • 座るとお尻の骨があたって痛い

など

産後に出現するこのような悩みは、妊娠・出産時に起こる骨盤の歪みが原因です。
出産時に緩んだ骨盤は産後6か月までの間に徐々に固まっていきます。この時に歪んだまま固まると後々まで肩こり・腰痛や体型がなかなか戻らないなどのストレスを抱えることになります

よって、産後骨盤矯正は骨盤が緩んでいて修正しやすい、産後2か月~6か月までが最大のチャンスなのです!!

産後骨盤矯どんなことをするの?

二色の浜整骨院の骨盤矯正はバキバキしません。痛くないので安心してください
<その1>
二色の浜整骨院ではストレッチポールを使います。
円柱状のポールでゆらゆら揺れることで、①筋肉が緩む ②背骨が整う ③呼吸が深くなる ④リラックスするなど効果が期待できます。

 

<その2>

体を支えるための筋肉を鍛えます。
パットをつけて寝るだけで、お腹の筋肉を鍛えることができます(EMSトレーニング)
効率よくそして楽に筋肉を鍛えることができます。

インナーマッスル

 

産後矯正は、いつすればいいの??

最初の1か月が体力の回復に重点を置いてく2か月目から施術可能です。産後6か月くらいまでの間で緩んだ関節が徐々に固まっていきます。産後2か月~6か月の間が一番歪みが戻りやすいオススメの期間です。もちろんこの期間以外でも施術は可能です。ご相談ください。

 

どれくらい通えばいいの?

オススメの施術ペースは 週2回×90日間。最初の頃は筋肉は1週間で元の状態戻ろうとします。完全に戻ってしまう前に次の施術を行うことで早く改善へ進みます。90日間の施術が終わったあとは、日常で出てきた歪みを調整するための月1回程度でメンテナンスを行うと効果的です。

 

どのような服装でいけばいいの?

初めに写真を取ります。体のラインが見えやすい服装の方がわかりやすいです。ストレッチポールでは関節を動かしたりしますので、ストレッチがきいたパンツスタイルが好ましいです。

 

患者様喜びの声



  • <口コミサイト エキテン投稿 smail様 女性>
    「産後骨盤矯正にいきました」
    出産による体の歪みを整える目的で受診しましたが、歪みはもとより便通も良くなりそれにとってか体重も落ちました。腰痛も緩和され全身症状が整ったという印象です。受けると受けないとでは大きく違ったと思います。先生ありがとうございました~。

    <口コミサイト エキテン投稿 ゲスト様 女性>
    「骨盤矯正」
    体重が増えた訳でもないのにデニムなどがきつくなったように感じたので出産経験もある為、骨盤矯正を受けてみようとお願いしました。結果、一度で姿勢もよくなったしデニムの履き心地なども変わりました!なのでこれからも定期的にお願いしたいと思います(*^^*)

    <口コミサイト エキテン投稿 まこ様 女性>
    施術は痛みがあるような強いものではなく、ストレッチで体を伸ばしていくようなもので、産後にはちょうどよいものでした

    産後の体を整えたい方は、ぜひご予約下さい。

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